在篮球比赛中，当常规时间结束时双方比分相同，比赛将进入加时赛以决出胜负。加时赛的规则在FIBA（国际篮联）与NBA体系下略有差异，但核心逻辑一致：通过额外时间打破平局，同时延续大部分常规时间的规则框架。
加时赛时长：在FIBA规则下，每个加时赛为5分钟；若首个加时仍未分出胜负，则继续进行下一个5分钟加时，直至一方领先结束。NBA同样采用5分钟加时制，且可无限次进行，直到分出胜负。这与常规时间四节各10分钟（FIBA）或12分钟（NBA）形成对比，但加时本身不设“节”，仅视为一个连续的决胜时段。
犯规规则延续与重置：加时赛并非重新开始犯规计数。根据FIBA规则，全场比赛个人犯规累计达5次即被罚下，这一限制贯穿整场，包括加时赛。球队犯规方面，每节（含加时）团队犯规满4次后，对方将获得两次罚球（非投篮犯规）。由于加时赛被视为一个独立“节”，因此团队犯规次数从0开始计算——这意味着即便常规时间第四节已累积多次犯规，进入加时后前4次非投篮犯规仍不会触发罚球。
NBA规则类似，但细节不同：个人6犯离场；团队犯规每节重置，加时赛同样视为新节，前4次普通犯规不罚球，第5次起进入“罚球状态”（Bonus）。值得注意的是，NBA在最后两分钟还有特殊的“Clear Path”和“Away-from-the-Play”犯规判罚，这些规则在加时赛同样适用。
暂停使用规则：暂停在加时赛中的分配是常见误区。FIBA规定，每队在第四节最后2分钟及每个加时赛中最多可使用1次暂停。如果球队在第四节未用完暂停，可将剩余暂停带入加时赛，但每个加时赛最多只能使用1次。例如，若一支球队在第四节还剩2个暂停，进入加时后仍只能在该加时使用1次，若再进第二个加时，又可再用1次。
NBA则规定：每队在加时赛中自动获得1次额外暂停（20秒短暂停），且常规时间未使用的完整暂停（60秒或30秒）也可带入加时赛使用。但每个加时赛中，每队最多只能使用2次暂停（包括带入的和加时专属的）。教练需谨慎分配，因为多个加时可能接踵而至。
实战理解关键：加时赛虽短，但节奏更紧张，犯规策略尤为关键。因团队犯规重置，防守方在加时初期常采取更激进的贴防，避免过早送对手上罚球线；而进攻方则可能利用对方忌惮犯规的心理制造突破机会。暂停则成为调整战术、打断对方势头的重要工具，尤其在最后30秒的关键回合。
总之，加时赛并非简单“多打几分钟”，而是在延续全场规则基础上，对犯规计数、暂停权限进行结构性调整。理解这些细节，才能看懂为何球员在fb体育官网加时赛第3分钟就因第5次犯规离场，或为何教练在加时一开始就要叫暂停——背后都是规则逻辑驱动的战术选择。
